SOBRECARGA PROGRESIVA. UNA DE LAS HERRAMIENTAS QUE AYUDARÁ A MANTENERNOS PROGRESANDO CONSTANTEMENTE
- mmejerciciofisicoy
- 1 ene
- 1 Min. de lectura
Actualizado: hace 7 días
Sobrecarga progresiva es la metodología (o manera) en la que nos vamos a poder estar manteniendo constantemente progresando y lo mejor es que es relativamente sencillo de aplicar.
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